2019年5月28日下午，汉中职业技术学院机电工程系举行以“青春筑梦，爱满机电”为主题大学生心理健康教育讲座。讲座邀请学院心理健康中心、国家二级心理咨询师单园老师担任主讲，机电系学管办老师和2018级全体学生聆听了报告。

报告会上，单园以“爱”这一主线，从各高校发生的心理健康问题典型常见案例，大学生在日常生活适应、学习问题、人际关系、情感问题等方面入手，结合鲜活详实的事例，阐述了心理健康的界定标准，心理自我保健和情绪的自我调控的方法。并从感恩、人际交往、同情心、学习动力、解决问题、做事、当下、原谅、欣赏和感谢、深交、承诺、给予、爱自己等十三个方面向同学们传授了如何成就幸福人生的诀窍。整场报告现场气氛活跃，引发学生共鸣，赢得了现场师生的阵阵掌声。

同学们纷纷表示，此次讲座使自己对心理健康问题有了更进一步的认识和了解，今后将利用所学知识在今后的学习生活中把控好情绪，处理好人际关系，以健康的心理来迎接每一天。（机电工程系 文/闫寒乙 图/杨涛）/编辑 周泽